Die Diat des Sudstrandes

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Sicher, uber solche Diat horten Sie noch nicht. Uber sie sagen etwas letzten Jahre und jenen, in wesentlich, in den Landern des Westens. Der Autor der Diat des Sudstrandes (angl. South Beach) Arthur Agatston.
Man muss bemerken, dass zur Entwicklung der Diat der Autor sehr bewusst herangekommen ist. Arthur Agatston hat alle Bedurfnisse der Patienten und des Umstandes berucksichtigt, die ihr Befinden oder die Gesundheit insgesamt in irgendwelcher Weise beeinflussen konnen. Au?erdem, Arthur Agatston hat die Diat auf sich verwendet und hat das befriedigende Ergebnis – das Minus 4 kg des uberflussigen Gewichts fur die Woche bekommen. Dazu musste der Autor der Diat nicht hungern.

Das Erscheinen der Diat Arthurs Agatstona sehr ungewohnlich.

Der Autor der Diat von vornherein fing speziell sie nicht an, entwickeln. Er arbeitete in der kardiologischen Klinik in Miami, und mit dem Ziel war es den Menschen zu helfen, die Gesundheit zu verbessern. Nach einer bestimmten Zeit nach der Stadt wurden die Geruchte verbreitet, dass die Patienten Doktors Arthur Agatstona das Gewicht verlieren. Nach der noch Zeit hat die Telestation der Stadt Miamis die Werbung „South Beach» betreffend die schnelle und sichere Abmagerung gemacht. Die Werbekampagne hat und, nach einer bestimmten Zeit gewirkt, die Bevolkerung Sudfloridas hat begonnen, die Diat des Sudstrandes zu verwenden.

Die obengenannte Diat ist kompliziert, als die Diat, doch es schneller die Weise einer gesunden Ernahrung etwas zu nennen, die von der Fachkraft sehr sachkundig entwickelt ist. Arthur Agatston hat die Meinung anlasslich dessen ausgesprochen, dass die bedeutenden Veranderungen im Gewicht mit einer falschen Ernahrung verbunden sind. Wenn beim Menschen das uberflussige oder ungenugende Gewicht beobachtet wird, so braucht, er die Ration zu andern. In einer Ernahrung sollen die nutzlichen Kohlenhydrate vorwiegen, die es in den frischen Fruchten und dem Gemuse gibt. Es ist moglich, dass es dem Organismus des Menschen an den nutzlichen Fetten fehlt. Zu ihm verhalten sich die nutzlichen Fette Omega-3, Omega-6 und ubrig. Diese Fette sind den Kindern sehr notig, aber fur die Erwachsenen sind sie nicht weniger wichtig. Auch beeinflusst, nach Meinung Arthurs Agatstona, die falsche Weise einer Ernahrung den schnellen Vertrieb der herzlichen-Gema?krankheiten. So meint Arthur Agatston, dass das Kinderasthma auch wegen dieser falschen Ernahrung entsteht.

Der Titel der Diat sagt daruber, dass sie die Menschen verwenden, die den Strand besuchen.

Zu dieser Kategorie verhalten sich hauptsachlich die jungen und gesunden Menschen. Gerade solchen Personlichkeiten ware es wunschenswert, zu versuchen, an der Diat des Sudstrandes festzuhalten. Wenn es die Probleme mit der Gesundheit gibt oder ist das Alter schon alterer, so ist es am besten, mit dem Diatassistenten zu konsultieren, damit er Ihnen geholfen hat, das Programm der Abmagerung speziell fur Sie zu entwickeln. Wenn Sie jung und gesund sind, aber wunschen Sie zur Strandsaison, das uberflussige Gewicht, so die Diat des Sudstrandes gerade zu sturzen, was Ihnen notwendig ist. Read more

Worin das Wesen der Diat Djukana?

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Einer popularst auf der heute Diaten ist die Eiwei?diat fur die Abmagerung Djukana. Popular nicht nur in puncto der Effektivitat, aber im Teil obsuschdajemosti, eine Menge, wie positiv, als auch der negativen Rezensionen habend. Wir werden versuchen, sich zurechtzufinden, in, wem ihr Wesen.

Die Hauptsache, worin Djukan vorangekommen ist, so es darin, systematisierte er dieser allgemeinen Empfehlungen in den Einheitlichen Ganz oder, es ist richtiger, zu sagen, hat ins System, deutlich umgewandelt und, konsequent die Bewegung abmagernd von der Etappe zur Etappe verordnet. Sich doch bei weitem jeder Mensch, nur auf dem Wissen der angegebenen hoher Prinzipien der Eiwei?diat absto?end, ist es im Zustand richtig, die Ration einer Ernahrung zu bilden. Und wir die Psychologie unsere solche Sache, dass manchmal, wenn uns etwas konkret nicht "rasschujesch", uns jenen sowohl sassomnewajemsja schaue als auch absturzen werden.

Ich werde Ihre Aufmerksamkeit nur auf zwei Momente konzentrieren. Erstens haue es – owsjanyje ab, die anwesenden in allen Etappen obligatorisch Diaten. Die Hauptaufgabe, die in unserer Ernahrung owsjanyje erfullen haue ab, besteht in der Absorption der Toxine, autotoksinow, des schlechten Cholesterins und der Uberschusse des Zuckers im Blut, mit der nachfolgenden Verbesserung peristaltiki des Darms und der Schlussfolgerung wrednostej nach drau?en.

Zweitens die su?en Fruchte, die in der Diat Djukan unter dem Verbot. Die Fruchte, so Djukana, ist der zusatzliche Lieferant der Glukose in unseren Organismus, also sind ein potentielles Fett.

Seien Sie gesund!

Wie zu lernen, geschwacht zu werden?

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Die chronische Mudigkeit, die sich unter der Gesamtheit der Menge der Faktoren bildet, angesammelt wie der Schneeklumpen, fur die Mehrheit von uns wurde eine vollkommen gewohnheitsma?ige Sache.

Der Reiz die Nummer zwei: ist den nachsten Kreis der Arbeiter narjadok zu Ende gegangen – man muss etwas neu eilig kaufen – ob die Madchen auf der Arbeit kaum schon nicht von der offenen Prufung sagen: “dir ist es die Garderobe zu erneuern” hochste Zeit. Wo dort? In diesem Monat haben die ganze Abteilung fur irgendwelche dort "die Unterbeschaftigung" die Preise entzogen. Freilich, versprach der Chef die gute Kompensation auf 8 Marta – es bleibt ubrig, … Solange zu hoffen, kombinierend, den neuen Kreis der Klamotten zu beginnen.

Hat sich bekleidet, ist aus dem Haus hinausgegangen. O-lja-lja! Irgendwelcher "debil" hat die Abfahrt von der Haltestelle verschlagen, das Auto in der Mitte des Hofes geworfen. Der Reiz wachst an. Und es nur der Morgen. Voran wiege der Arbeitstag, der mit den Stressen und mit den Emotionen ausgefullt ist. Wie die Psychologen, die Quelle mehr 70 Prozente unserer Stresse – unsere Arbeit sagen. Ist denken Sie, wieviel sie fur den Tag, angesammelt zu werden. Wenn alle unsere Reize aufzuzahlen, die zusammengefasst worden uberholen sich in den Stress … So und "kann man bis zum Griff" hinfuhren.

“Der ganze Grund deiner Probleme darin, dass du nicht verstehst geschwacht zu werden”, – sagt die beste Freundin. Also, trinke ich ja, nicht, ich rauche nicht – welches noch die Schwachung sein kann? “Versuche die Selbsthypnose, wobei man und nirgendwohin – sakatschaj sich auf ajfon der Audiokurs der Hypnose gehen muss und wahle ihm jeden Tag auf etwas Minuten. ponerwnitschala auf der Arbeit – ziehe die Kopfhorer an und geschwacht – funf Minuten und die ganze Anstrengung wird sinken. Ubrigens gibt es auch das spezielle Programm – wie in sich – dir wie als es sicherer zu werden fehlt”, – wie immer hat poddet am Ende entschieden, die beste Freundin hei?t.

Obwohl ich, objektiv – der Uberzeugung mir werde und fehlt die Wahrheit manchmal – wurde anders so das Geld nicht zahlen. Dafur der Selbstkritik, offenbar, der Gott hat nicht gekrankt. Ist ich sitze ich sage mich tagelang – jenes bei mir nicht so es nicht so …

Und und kann mit dieser Audiohypnose in der Tat probieren. Die Freundin hat die Adresse Webseite gegeben: http://www.audio-gipnos.rf. Ich werde probieren, spater otpischus hier.

Mit freundlichen Gru?en, Jekaterina Iwanischina.